Ovsené vločky polejte rozpusteným maslom zmiešaným s medom. Následne zmes premiešame, aby boli vločky navlhčené. Vlašské orechy nasekáme primiešame k zmesi a zapečieme pri teplote 180°C 15 minút. Po vychladnutí pridáme jogurt. […]
» Celý článokLeto je časom, kedy sa môžeme opaľovať len v plavkách, šantiť vo vlnách mora alebo v bazéne a dopriať si rôzne rozptýlenia a výlety. A práve kvôli uvoľnenej atmosfére a […]
» Celý článokPodľa potravinovej pyramídy by základ stravovania mali tvoriť obilniny. Najzdravšími obilninami sú výrobky z celozrnných obilnín, nelúpaná hnedá ryža, zemiaky varené v šupke a podobne. Denne by sa z týchto potravín malo zjesť 6 – […]
» Celý článok
