5 potravín, ktoré môžeme jesť denne
Podľa potravinovej pyramídy by základ stravovania mali tvoriť obilniny. Najzdravšími obilninami sú výrobky z celozrnných obilnín, nelúpaná hnedá ryža, zemiaky varené v šupke a podobne. Denne by sa z týchto potravín malo zjesť 6 – […]
» Celý článok